但如果要说:90后整体上更容易患抑郁症或者发生抑郁倾向-阳高新闻
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生活年轻人-但如果要说:90后整体上更容易患抑郁症或者发生抑郁倾向-阳高新闻

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而功利性的教育、功利性的生活,是我們文化根深蒂固的一部分。人們似乎活得越來越現實,越來越統一,其精神壓抑也越來越大。

抑鬱症有一種很普遍的表現就是「空心病」心理,就是指這個人在成長中遭遇了很多功利性的養育,他的內心自我沒有得到健康的發展,而總是圍繞着一些外在的目標,比如考試分數、名校經歷、高薪工作、比其他人優秀……讓一個人的健康人性被損耗,人被「異化」。一旦外在用於構建自我的那些分數、優秀等指標撤離或坍塌,這個人就容易抑鬱,厲害的就成為抑鬱症患者。空心的人會很難找到活着的意義,或者人生的真正意義,感受不到從內到外活着的內在動力。

在物質上大踏步前進,在精神上無力和焦慮。這大概是近些年抑鬱症多發的最深根源,生活似乎一眼望到頭,「何以解憂,唯有暴富」,「掙夠房子、車子幾件套」,高昂的房價,快節奏的工作,等等,都讓年輕人疲憊不堪。

現在,隨着大家生活水平的提高,人們也更有條件講究精神生活質量了。抑鬱症的社會認知度提升,客觀反映了大家更加關注自己的精神情感狀態,是進步的表現。

每代人都有每代人生活的時代命題,我們不必太過焦慮。對於關注90后的長輩來說,與其擔心90后,不如看看能為他們做些什麼,比如創造不那麼功利的環境,少一些功利要求。對於90後來說,病症的出現意味着我們內心和人格還有什麼需要成長的地方,這本身也是走向成熟的必經之路。(李國翠)

另外,在統計層面,年輕人抑鬱症的多發,還跟近些年心理學的興起有關。抑鬱症是伴隨着心理學、心理健康的興起而確立的。其實以前大家也有抑鬱症,但是那時候心理學不像現在這麼流行和普及,抑鬱症一般被划入神經衰弱等傳統神經醫學、精神醫學的門類里,嚴重點的用吃藥的方式去解決,不那麼重視的可能就被忽略了,因此以往的統計指標就顯得偏低。

近年有種流行說法,是年輕人越來越脆弱了,甚至有不少人懷疑自己得了抑鬱症。作為一名心理諮詢師,從我接觸到的案例看,的確有很多年輕人出現抑鬱情緒及抑鬱症問題,但如果要說90后整體上更容易患抑鬱症或者發生抑鬱傾向,恐怕並不准確。

從整個環境層面來說,每一種心理疾病的流行,其實離不開它所處的大環境。較之以往,當前整個社會抑鬱症的發病率,其實都呈現出上升趨勢。

另外,我們的文化總有一種擔憂年輕人的傾向,似乎特別害怕他們走彎路。就我接觸的案例來說,我看到的90后大多有活力、有創造性。90后誕生在網絡普及的大環境中,相比於80后、70后更有自主性。

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